Caminando por la playa, un chico vestido de blanco y verde me entregó un póster súper educativo. Era de la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), con una serie de consejos para hacer de tus vacaciones el panorama ideal y protegido. Aquí, los compartimos con ustedes.
Estés dónde estés pasando el calor del verano, es súper importante que realices tus actividades y las de tus niños, en forma responsable y segura. Por lo que no está demás que sigas estas medidas sugeridas por la ACHS:
Si están en el lago, playa o piscina…
- Es ideal que conozcas algunas técnicas básicas de primeros auxilios, en caso de emergencia.
- También es importante que tanto tú, como tus hijos, tomen harta agua antes de ir a estos lugares, para evitar deshidrataciones.
- Solo deben bañarse en zonas permitidas y no exponerse a los peligros de zonas rocosas o de oleajes fuertes.
- Tampoco es bueno que se beba alcohol si se van a bañar, y mucho menos, si estás al cuidado de niños.
Si van de viaje…
- Lo importante es que lo hagan de manera segura, por lo tanto, no debes sobrecargar tu auto. Esto puede afectar la estabilidad y la maniobrabilidad. Por ejemplo, una parrilla muy cargada puede causar más de algún inconveniente.
- Evita llevar cosas innecesarias, como muchos juguetes, ropa que es poco probable que uses o mercadería que puedes conseguir en el lugar de destino.
- Durante el viaje, todos deben usar cinturón o sillas de seguridad, según la edad de tus pasajeros.
- También es muy aconsejable que manejes a la defensiva y que, por supuesto, respetes la velocidad máxima, las señaléticas y mantengas una distancia prudente con los vehículos que te anteceden.
Si están bajo el sol…
- Tienen que evitar las horas en que la radiación ultra violeta es muy fuerte, es decir, entre las 11:00 y las 16:00 hrs.
- Recuerda que los niños menores de 6 meses no pueden tomar sol, ni tampoco pueden usar bloqueador, por lo que debes tener especial cuidado con ellos.
- También debes tener ojo con los quitasoles, ya que no otorgan real protección contra los rayos UV.
- Para los niños mayores de 6 meses de edad y todos los adultos, es importante que usen el protector solar adecuado y lo apliquen periódicamente.
*foto: fotosbebes